O presente resumo trata-se de
um assunto muito comum de ser ouvido e discutido. Vou falar sobre as ENTORSES, Quem nunca teve ou ouviu alguém dizer que teve uma entorse no tornozelo? As
entorses são mais comuns do que imaginamos e embora grande maioria de pessoas
atingidas sejam esportistas, não excluindo
pessoas “comuns” que podem sofrer uma entorse no ato de caminhar.
Entorses no tornozelo
As entorses no tornozelo são
lesões ligamentares onde o indivíduo “força” o tornozelo e o pé em direção à
linha média do corpo ultrapassando a linha de resistência dos ligamentos 90%
das lesões são causadas pela inversão forçada do tornozelo. As entorses são
comuns em esportistas e pode ocorrer em atividades como andar, correr ou
saltar.
Sintomas de uma entorse
Os sintomas são: dor, inchaço e
hematoma que podem acabar afetando os dois lados da articulação, dependendo das
estruturas acometidas.
Classificação das entorses
Podem ser classificadas em três
graus de acordo com as lesões do complexo ligamentar lateral.
LESÕES GRAU 1 (Lesão Leve) –
Estiramento e ruptura de algumas fibras internas dos ligamentos dor e inchaço
discreto. Tornozelo estável mecanicamente.
LESÕES GRAU 2 (Lesão Moderada)
– Ruptura parcial dos ligamentos dor hematoma e inchaço. Tornozelo com certa
instabilidade anterior.
LESÕES GRAU 3 (Lesão Grave) –
Ruptura completa dos ligamentos dor intensa, hematoma e grande inchaço.
Tornozelo instável e com incapacidade funcional.
TRATAMENTO E REABILITAÇÃO DE
ENTORSES
Entorses Grau 1:
Pode-se utilizar tala gessada, bota imobilizadora
por 1 ou 2 semanas. Lesões leves podem ser tratadas funcionalmente com
imobilização elástica. Indica-se repouso, uso de gelo, anti-inflamatórios e
elevação do membro para aliviar os sintomas. A fisioterapia acelera a
reabilitação a partir da 2ª ou 3ª semana após a lesão.
Entorses Grau 2:
Tratamento semelhante ao grau 1 com prolongamento
do tempo de imobilização por até 3 semanas. O período de cicatrização, de
recuperação e de reabilitação é mais prolongado. A fisioterapia tem papel
importante para o completo resultado funcional.
Entorses Grau 3:
O tempo de imobilização pode chegar até 4
semanas. O período de cicatrização, de recuperação e reabilitação é longo.
Existe maior possibilidade de ocorrer lesões associadas e complicações com
sintomas residuais tardios,O tratamento cirúrgico é reservado para casos
selecionados em atletas e lesões com grande instabilidade e abertura da pinça
articular.
1_EF_LIC_NA_Edilson_Oliveira
ResponderExcluirMuito interessante e bem válida essa postagem Wendell, pois as entorses no tornozelo ocorrem com certa frequência tanto com esportistas quanto com pessoas comuns. Gostei da explicação, você colocou de forma completa e resumida o que é, quais as classificações e seu tratamento. Mas como trata-se de um problema comum em nosso dia-a-dia é interessante falarmos das formas de prevenção como: evitar sapatos de salto alto, usar sapatos apropriados e de tamanho ideal, alongar antes e depois de atividades e exercícios físicos, evitar mudanças bruscas de posição e de direção e enfaixar os tornozelos ou usar tornozeleiras durante esportes de alto impacto, especialmente, se já houver uma lesão antiga.