Um
sapato de salto alto deixa qualquer mulher elegante, mas com o tempo,
o uso excessivo pode causar alguns problemas.
Algumas
das regiões que podem ser afetadas são os pés, os calcanhares, os
tornozelos, os joelhos e a coluna.
Porem usar salto não significa que a pessoa realmente vai ter algum
problema ou complicação.
O
sapato muda a angulação da coluna devido à alteração na maneira
de andar, isso pode prejudicar a coluna e a lombar, e é claro pode
alterar a forma postural.
Disponível em: <http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/08/usar-muito-salto-alto-pode-causar-problemas-nos-pes-joelhos-e-coluna.html> Acesso em 31/08/12
Calma
meninas, especialistas afirmam que até 5 cm, o que equivale a 3
dedos, o salto é relativamente seguro, outra dica é reduzir o tempo
em cima do salto e variar os tipos de calçados.
Mais
detalhes você encontra no site do programa bem estar da rede globo
com o ortopedista Túlio Diniz.
REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS:
Disponível
em:
< http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/08/usar-muito-salto-alto-pode-causar-problemas-nos-pes-joelhos-e-coluna.html > Acesso
em 18/08/12
Eu até sentia que havia algo errado em usar salto , mais não sabia que era tanto assim .
ResponderExcluirSentia alguns sintomas diferentes quando tirava meu sapato...tive formações de calos e dores na planta do pé como diz o material , mais não sabia perfeitamente o porque...agora vi oque um simples salto pode fazer!!
PARA VOCÊ VER COMO EM MUITOS CASOS NÃO SABEMOS O MAL QUE ESTAMOS CAUSANDO AO NOSSO ORGANISMO !!!
Excluir1_EF_LIC_NA_Daline_Machula
ResponderExcluirMuito interessante a reportagem pelo fato de que os nossos pés carregam o peso do nosso corpo e precisam sim de cuidados especias para que outras partes não sejam afetadas. Os sapatos de salto alto são muito elegantes, deixam as mulheres muito bonitas e chamam a atenção. MAS, escondem o perigo. Eu por exemplo não conseguiria usar todos os dias, mas conheço mulheres que sentem dores quando não estão de salto, é um exemplo de que o corpo já se acostumou com isso, que o salto já modificou a forma de andar: os ombros vão para trás e a cabeça para a frente e isso muda a angulação da coluna, o que pode prejudicar o pescoço e a lombar, além de aumentar as chances de alteração postural.
Mesmo sabendo dos riscos, continuamos usando, mas vale lembrar que o calçado ideal deve respeitar o formato dos pés, protegendo-os e evitando zonas de compressão. A dica dos especialistas é reduzir o tempo em cima do salto e variar os tipos de sapatos.
1_EF_LIC_NA_ERICA_FERNANDA_DE_PAULA
ResponderExcluirOs problemas relacionados aos pés são uma queixa muito comum, porém a maioria desses problemas podem ser prevenidos conhecendo-se a estrutura e função dos pés e usando-se bons calçados.
Os saltos altos, fazem o peso do corpo cair sobre a parte anterior do pé, o que explica a razão de 80% dos problemas nos pés serem em mulheres, eles são extremamente contraindicados para caminhadas, além disso a notícia nos mostra tantos outros problemas que os saltos podem causar.
Ninguém pode negar que uma mulher fica linda de salto, pena que isso pode trazer muitos problemas!